Méditation, Présence à Soi
Choisir de s’arrêter, d’écouter, et de rester présent(e) à ce qui est, quand nous pouvons être submergé(e)s par nos pensées, émotions, et tâches à faire peut être un défi dans nos vies au rythme intense.
J’ai la joie de proposer des ateliers de Méditation en ligne 4 lundis par mois de 20h15 à 21h15, heure de Paris, France. Ceci est un espace pour se reposer et se reconnecter à soi-même.
Chacun fera l’expérience directe de la présence à soi et à l’autre à travers des modalités différentes de méditation, y compris une forme relationnelle de méditation connue sous le nom de “Dyade”.
La participation financière se fait mensuellement et en début de mois (avant le 5).
La fourchette tarifaire est de : 40€ à 100€ par mois
Mon intention est de permettre au plus grand nombre d’accéder à cette proposition.
Vous êtes donc invité(e) à choisir le montant, en pleine conscience et en fonction de votre réalité financière.
Afin de valider votre inscription, merci de m’envoyer un email avec vos nom et adresse à beamalive@gmail.com.
Pour les ateliers, nous utilisons l’application ZOOM.
Je vous enverrai le lien de connexion 24h avant le début de chaque séance.
Si vous n’avez pas l’habitude des vidéoconférences, il y a des vidéos sous-titrées en français pour vous aider. Je vous invite à les regarder, et à vous familiariser avec le processus bien avant notre atelier. Je ne pourrai pas régler les difficultés ou défis techniques que certains pourraient rencontrer le jour même. Mais je serais ravie d’essayer de vous aider à l’avance.
Vous pouvez commencer par: https://support.zoom.us/
Je me réjouis de vous accompagner pour ces moments de présence.
De tout coeur,
Hélène Brazil