{"id":1534,"date":"2020-08-03T09:52:58","date_gmt":"2020-08-03T13:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/?p=1534"},"modified":"2020-08-03T09:59:15","modified_gmt":"2020-08-03T13:59:15","slug":"quest-ce-qui-ne-va-pas-chez-moi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/quest-ce-qui-ne-va-pas-chez-moi\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.2.2″][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_image src=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/FB_IMG_1595762824606-e1596462743259.jpg” title_text=”FB_IMG_1595762824606″ align=”center” _builder_version=”4.5.1″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″]

Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?<\/u><\/strong><\/h2>\n

What’s wrong with me?<\/u><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Je me surprends par moments \u00e0 me poser cette question\u00a0: Qu\u2019est-ce qui ne va pas chez moi?<\/p>\n

Quand je me sens en forme, pleine d\u2019\u00e9nergie et enthousiaste, je ne suis pas d\u00e9rang\u00e9e par cette pens\u00e9e. C\u2019est \u00e0 peine si j\u2019y pr\u00eate attention.<\/p>\n

Quand la fatigue, la tension ou la douleur sont l\u00e0, je ne suis pas toujours consciente ni dans l\u2019acceptation de ce qui se passe. Je peux alors vite \u00eatre embarqu\u00e9e dans une pens\u00e9e automatique: qu\u2019est-ce qui ne tourne pas rond chez moi\u00a0?<\/p>\n

Quand je n\u2019accepte pas ce qui se passe, je m\u2019identifie \u00e0 mes pens\u00e9es : j\u2019en souffre et me condamne.<\/p>\n

Je pense \u00eatre d\u00e9prim\u00e9e ou fatigu\u00e9e. Et en m\u00eame temps je pense que je ne devrais pas l\u2019\u00eatre.<\/p>\n

Je suis prisonni\u00e8re d\u2019une croyance quasi-universelle\u00a0: pour \u00eatre heureuse et en paix je dois me sentir bien. La vie doit toujours \u00eatre agr\u00e9able.<\/p>\n

Mon mental se nourrit de ce ph\u00e9nom\u00e8ne \u00e9nerg\u00e9tique o\u00f9 je me vois tourner en rond. Je crois que je suis bloqu\u00e9e et peux perdre espoir.<\/p>\n

Tout cela semble si r\u00e9el\u2026 et pourtant n\u2019est qu\u2019une illusion.<\/p>\n

La seule chose qui existe r\u00e9ellement est cet instant\u00a0dans lequel je per\u00e7ois. Mon corps et mes \u00e9motions sont r\u00e9ellement l\u00e0. En les accueillant totalement \u2013 sans avoir \u00e0 \u00e9tiqueter \u2013 je suis l\u2019instant pr\u00e9sent.<\/p>\n

Mon corps re\u00e7oit la r\u00e9alit\u00e9 autour de moi\u00a0: toucher, go\u00fbt, odeur, sons, formes.<\/p>\n

La pens\u00e9e n\u2019est pas la r\u00e9alit\u00e9 : c\u2019est une appr\u00e9ciation de l\u2019exp\u00e9rience.<\/p>\n

Dans la pr\u00e9sence, sans pens\u00e9e qui me dirige, je suis.<\/p>\n

Si je me vois prise de nouveau dans des pens\u00e9es, j\u2019observe cela, et je peux revenir aux sensations physiques.<\/p>\n

Ma pr\u00e9sence au corps permet de faire l\u2019exp\u00e9rience directe de ce qui est.<\/p>\n

Je ne suis pas oblig\u00e9e de croire mes pens\u00e9es.\u00a0<\/p>\n

Quand je permets \u00e0 ce qui est d\u2019\u00eatre, je suis libre.<\/p>\n

H\u00e9l\u00e8ne Brazil<\/p>\n

 <\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″][et_pb_button button_url=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/prendre-rdv\/” button_text=”Prendre RDV avec H\u00e9l\u00e8ne Brazil” button_alignment=”center” _builder_version=”4.5.1″][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjExNTEifX0=@” button_text=”Rejoindre le groupe %22Cercle Sacr\u00e9-Transform\u00e9es Ensemble%22″ button_alignment=”center” _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ _dynamic_attributes=”button_url”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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