{"id":1922,"date":"2021-01-29T21:20:40","date_gmt":"2021-01-30T02:20:40","guid":{"rendered":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/?p=1922"},"modified":"2021-01-29T21:21:02","modified_gmt":"2021-01-30T02:21:02","slug":"assumer-ma-vulnerabilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/assumer-ma-vulnerabilite\/","title":{"rendered":"Assumer ma vuln\u00e9rabilit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/BeamAlive-logo.jpeg” title_text=”BeamAlive logo” align=”center” _builder_version=”4.7.7″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.7.7″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

Assumer ma vuln\u00e9rabilit\u00e9\u00a0: mon c\u0153ur s\u2019ouvre et ma vie se transforme<\/strong><\/span><\/p>\n


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Il y a un peu plus de deux ans, j\u2019ai choisi de rejoindre un groupe d\u2019entrepreneurs.<\/p>\n

L\u2019une des choses que cela m\u2019a le plus apport\u00e9 est accepter que ma vuln\u00e9rabilit\u00e9 soit une force.<\/p>\n

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Chez les personnes que j\u2019accompagne, j\u2019observe que\u00a0:<\/p>\n

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– la vuln\u00e9rabilit\u00e9 est jug\u00e9e et rejet\u00e9e<\/p>\n

– la vuln\u00e9rabilit\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9e comme une faiblesse<\/p>\n

– \u00eatre vuln\u00e9rable est synonyme de danger<\/p>\n

– on est fautif d\u2019\u00eatre vuln\u00e9rable<\/p>\n

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Quand quelqu\u2019un se sent vuln\u00e9rable ou faible, il a tendance \u00e0 s\u2019isoler.<\/p>\n

Il peut se couper du monde, de sa famille, de ses relations\u2026 pour ne pas \u00eatre vu, jug\u00e9 ou rejet\u00e9.<\/p>\n

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Michel a commenc\u00e9 un suivi th\u00e9rapeutique. Il \u00e9tait enseveli sous des croyances multiples et se trouvait souvent paralys\u00e9. Il \u00e9tait \u00e9puis\u00e9 de faire semblant d\u2019aller bien mais n\u2019arrivais pas \u00e0 accepter son \u00e9tat. La souffrance est devenue tellement grande qu\u2019il demandait de l\u2019aide.<\/p>\n

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En reconnaissant son impuissance \u00e0 changer quoi que ce soit et admettant sa vuln\u00e9rabilit\u00e9, il a permis un d\u00e9but de transformation. Il a pu enfin accueillir les \u00e9motions et exp\u00e9riences douloureuses ce qu\u2019il avait refoul\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

Quand on cesse alors de r\u00e9sister, l\u2019\u00e9nergie de vie circule \u00e0 nouveau et permet de cr\u00e9er notre vie.<\/p>\n

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En acceptant et en montrant sa vuln\u00e9rabilit\u00e9 dans la vie quotidienne, Michel fait l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019amour et de la bienveillance \u00e0 son \u00e9gard. Ses relations commencent \u00e0 changer. Il pose des actes de plus en plus libres. Il est plus heureux.<\/p>\n

 <\/p>\n

Accepter notre nature vuln\u00e9rable reste un d\u00e9fi pour la plupart d\u2019entre nous.<\/p>\n

 <\/p>\n

Et si on commen\u00e7ait par simplement observer ce que nous vivons\u2026<\/p>\n

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Avons-nous des besoins ?<\/p>\n

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Pouvons-nous alors nous exprimer\u00a0?<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0La vuln\u00e9rabilit\u00e9 n\u2019est pas affaire de gagner ou de perdre\u00a0; c\u2019est avoir le courage de se montrer et d\u2019\u00eatre vu quand nous n\u2019avons aucun pouvoir sur ce qui peut se passer. La vuln\u00e9rabilit\u00e9 n\u2019est pas de la faiblesse\u00a0; c\u2019est notre meilleure preuve de courage\u00a0\u00bb. Bren\u00e9 Brown<\/em><\/p>\n

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H\u00e9l\u00e8ne Brazil<\/p>\n

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Publi\u00e9e par H\u00e9l\u00e8ne Brazil – Cr\u00e9atrice de Between Earth and Mother\u00ae – beamalive.com\/Francophone\/<\/a><\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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