{"id":2112,"date":"2021-09-04T09:33:16","date_gmt":"2021-09-04T13:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/?p=2112"},"modified":"2021-09-04T09:33:49","modified_gmt":"2021-09-04T13:33:49","slug":"comment-ca-va","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/comment-ca-va\/","title":{"rendered":"Comment \u00e7a va ?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/sadness_feature.jpg” title_text=”sadness_feature” align=”center” _builder_version=”4.10.3″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.10.3″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]


Comment \u00e7a va ?
<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Aussi loin que je m\u2019en souvienne, j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 mal en entendant quelqu\u2019un me poser cette question : \u00ab\u00a0comment \u00e7a va<\/strong>\u00a0?<\/strong>\u00a0\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

La plupart du temps, je ne r\u00e9ponds pas. Je suis comme paralys\u00e9e.<\/p>\n

 <\/p>\n

J\u2019ai compris tr\u00e8s t\u00f4t que parler de certaines de mes \u00e9motions n\u2019\u00e9tait pas bienvenue. Je n\u2019\u00e9tais ni accueillie ni entendue. J\u2019ai observ\u00e9 que je ne pouvais pas \u00eatre aim\u00e9e avec des \u00e9motions dites \u2018n\u00e9gatives\u2019.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tr\u00e8s vite, j\u2019ai appris \u00e0 me taire, \u00e0 nier ou \u00e0 anesth\u00e9sier mes \u00e9motions\u00a0; au mieux \u00e0 tenter de les \u2018justifier\u2019.<\/p>\n

 <\/p>\n

Comme si la peur, la joie, la tristesse\u2026 avaient besoin d\u2019une justification pour \u00eatre l\u00e0\u00a0!<\/p>\n

 <\/p>\n

C\u2019est un fait \u00e9tabli\u00a0: les \u00e9motions viennent et s\u2019en vont comme la mar\u00e9e\u2026 C\u2019est presque une d\u00e9finition de la \u2018normalit\u00e9 psychologique\u2019 chez l\u2019\u00eatre humain.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aujourd\u2019hui, je veux \u00eatre vraie. Je reconnais que je me sens triste.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je me donne le droit de sentir cette tristesse sans chercher \u00e0 la comprendre, sans l\u2019analyser ou vouloir la faire partir.<\/p>\n

 <\/p>\n

J\u2019observe que dans mon entourage peu de personnes sont capables de m\u2019entendre simplement. Quelqu\u2019un qui exprime sa tristesse semble d\u00e9ranger, faire peur. Ceux qui m\u2019\u00e9coutent exprimer la tristesse voudraient aussit\u00f4t me rassurer, minimiser ce que je ressens, ou encore m\u2019interdire de l\u2019exprimer !<\/p>\n

 <\/p>\n

C\u2019est que l\u2019on est impuissant face \u00e0 l\u2019\u00e9motion de l\u2019autre et cela peut nous faire souffrir\u2026 Alors, pour enlever cette souffrance-l\u00e0, je dois en faire dispara\u00eetre le d\u00e9clencheur\u00a0: l\u2019\u00e9motion de l\u2019autre.<\/p>\n

 <\/p>\n

Et \u00e0 force de vouloir faire dispara\u00eetre mon \u00e9motion de tristesse, je finis par me faire dispara\u00eetre, moi.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00ab\u00a0Triste \u00e0 en mourir\u00a0\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

Quand je tente de repousser cette tristesse, je me sens fatigu\u00e9e, d\u00e9motiv\u00e9e. Je peux me distraire quelques minutes. Mais rien n\u2019y fait vraiment. Je finis par voir que je n\u2019ai go\u00fbt \u00e0 rien.<\/p>\n

 <\/p>\n

Quand je repousse ou r\u00e9siste, la souffrance peut devenir extr\u00eame, \u2018jusqu\u2019\u00e0 en mourir\u2019.<\/p>\n

 <\/p>\n

Si je l\u2019accueille pleinement, j\u2019ai alors acc\u00e8s \u00e0 mon c\u0153ur et \u00e0 mon \u00e2me. Je suis \u00e0 nouveau en vie, vraie et enti\u00e8re.<\/p>\n

 <\/p>\n

Le choix est mien. Je choisis d\u2019accueillir ce qui est.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je suis triste, et heureuse de l\u2019\u00eatre.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

“Les larmes sont des mots qui ont besoin d\u2019\u00eatre \u00e9crits.”
<\/em><\/p>\n

\u201cTears are words that need to be written.\u201d <\/em>
\u2015 Paulo Coelho<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

H\u00e9l\u00e8ne Brazil<\/p>\n

 <\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/prendre-rdv\/” button_text=”Prendre RDV avec H\u00e9l\u00e8ne Brazil” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.4″ custom_button=”on” button_text_color=”#0C71C3″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][et_pb_button button_url=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjkxNCJ9fQ==@” button_text=”Participer aux ateliers en ligne” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.4″ _dynamic_attributes=”button_url” custom_button=”on” button_text_color=”#0C71C3″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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