{"id":2201,"date":"2021-12-01T10:41:48","date_gmt":"2021-12-01T15:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/?p=2201"},"modified":"2021-12-01T10:43:17","modified_gmt":"2021-12-01T15:43:17","slug":"liberte-interieure-ou-exterieure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/liberte-interieure-ou-exterieure\/","title":{"rendered":"Libert\u00e9 : Int\u00e9rieure ou ext\u00e9rieure ?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.2.2″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/beamalive.com\/Francophone\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Freedom-De\u0301c-21.jpg” title_text=”Freedom De\u0301c 21″ align=”center” _builder_version=”4.11.1″ width=”54%” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.1″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.11.1″ hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]
\n

Libert\u00e9\u00a0: Int\u00e9rieure ou ext\u00e9rieure ?<\/strong><\/p>\n

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Je peux trouver que ma libert\u00e9 individuelle est actuellement r\u00e9duite sous pr\u00e9texte de sant\u00e9 collective.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je peux facilement me laisser envahir par des sentiments d\u2019isolement.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je peux entretenir des pens\u00e9es : \u201cc\u2019est injuste !\u201d, \u201cje ne peux pas accepter cela\u201d, je suis incapable de supporter cela\u201d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je peux m\u00eame me plaindre ou essayer de convaincre les autres du bien fond\u00e9 de ma mis\u00e8re.<\/p>\n

 <\/p>\n

Plus je cherche \u00e0 vouloir changer ce sur quoi je n\u2019ai aucun pouvoir, plus je m\u2019\u00e9puise.<\/p>\n

 <\/p>\n

En bref, je peux, simplement, refuser la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

 <\/p>\n

La r\u00e9alit\u00e9 est ce qu\u2019elle est. Ni bien, ni mal en soi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Elle peut me d\u00e9plaire, me d\u00e9clencher dans la pens\u00e9e que l\u2019on prend pouvoir sur moi. Je peux avoir peur.<\/p>\n

La r\u00e9alit\u00e9 c\u2019est que j\u2019ai tr\u00e8s peu de pouvoir sur ce qui est ext\u00e9rieur \u00e0 moi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je peux choisir de m\u2019arr\u00eater, admettre que je suis mal et cesser de lutter contre.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je suis alors pr\u00e9sente, \u00e0 l\u2019\u00e9coute de mes \u00e9motions et de mes sensations physiques. Tandis que les pens\u00e9es d\u00e9filent, je les observe et les regarde passer.<\/p>\n

 <\/p>\n

Je ne fais rien, je me repose dans l\u2019accueil du r\u00e9el.<\/p>\n

 <\/p>\n

Si l\u2019inconfort s\u2019intensifie, je peux choisir de nouveau d\u2019\u00eatre intens\u00e9ment pr\u00e9sente. L’observation de la respiration, sentir mes pieds sur le sol peuvent aider.<\/p>\n

 <\/p>\n

Qu\u2019en est-il de cette liber\u00e9 dont je m\u2019estimais priv\u00e9e ? Le cadre est autour de moi, mais je ne m\u2019identifie plus \u00e0 lui. Je l\u2019observe et danse avec\u2026<\/p>\n

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\u00ab\u00a0La paix int\u00e9rieure commence d\u00e8s l’instant o\u00f9 vous choisissez de ne pas laisser les autres ou les \u00e9v\u00e9nements contr\u00f4ler vos \u00e9motions\u00a0\u00bb. Bouddha<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

Avec un profond respect et une pr\u00e9sence aimante,<\/div>\n

<\/div>\n
H\u00e9l\u00e8ne Brazil<\/div>\n

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