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Présentes en 2022

Présentes en 2022   Pour cette nouvelle année, je nous invite à ralentir, à prendre des temps de retraite, de respiration… et du temps à écouter le silence.   Pour cette nouvelle année, je me souhaite, et je nous souhaite, d’être présents.   La présence...

Liberté : Intérieure ou extérieure ?

Liberté : Intérieure ou extérieure ?   Je peux trouver que ma liberté individuelle est actuellement réduite sous prétexte de santé collective.   Je peux facilement me laisser envahir par des sentiments d’isolement.   Je peux entretenir des pensées :...

Souffrir pour guérir ?

Souffrir pour guérir ? Il est facile d’abandonner le chemin de la guérison. Voir ce qui me gêne dans mon quotidien : quelle galère ! Entrevoir ce à quoi cela me renvoie : à quoi bon ? Pour souffrir encore ? Non, merci, j’ai déjà donné. Après tout, j’ai besoin...

Je veux être parfaite

Je veux être Parfaite   Si j’étais parfaite, tout le monde m’aimerait, je serais en sécurité.   Si j’étais parfaite, je serais toujours acceptée, membre appréciée de la communauté.   Si j’étais parfaite, personne ne se fâcherait jamais contre moi, je...

Comment ça va ?

Comment ça va ? Aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été mal en entendant quelqu’un me poser cette question : « comment ça va ? ».   La plupart du temps, je ne réponds pas. Je suis comme paralysée.   J’ai compris très tôt que parler de certaines...

Le bonheur des autres ou le malheur de soi

Le bonheur des autres ou le malheur de soi Certaines nuits je dors mal. Je peux alors me lever fatiguée et subis une véritable invasion de pensées négatives. Chaque action paraît me demander un effort considérable. Je suis ‘de mauvaise humeur’ et ne supporte aucune...
Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?

Qu’est-ce qui ne va pas chez moi?

Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? What's wrong with me?   Je me surprends par moments à me poser cette question : Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? Quand je me sens en forme, pleine d’énergie et enthousiaste, je ne suis pas dérangée par cette pensée. C’est à...

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La Paix n’est pas l’absence de conflit

La Paix n’est pas l’absence de conflit

La Paix n'est pas l'absence de conflit   Quand je me suis rendue compte que la paix n’était pas l’absence de conflit, j’ai grandi en liberté.   Pour moi, et pendant longtemps, “guérir” voulait dire arrêter la souffrance. Je ne voulais plus sentir. Ni la...

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De mon coeur au vôtre

De mon coeur au vôtre

De mon coeur au vôtre   Certains d’entre vous m’ont rencontré il y a longtemps, d’autres plus récemment et d’autres pas encore. Il y a une vingtaine d’années, je choisissais d’entamer un travail thérapeutique sur moi-même. Je voulais être heureuse et libre. Je...

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L’estime de soi… et après

L’estime de soi… et après

L'estime de soi... et après   Longtemps, je portais des jugements et des étiquettes très dures à mon encontre. Tout y passait : mes actes, mes relations, mes mots, mon apparence. Et presque toujours, les messages étaient négatifs. Je me jugeais comme n’étant pas...

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Revenir à la Terre-Mère

Revenir à la Terre-Mère

Revenir à la Terre-Mère   Quand je suis prise dans une tempête, je me rends compte combien il est facile de me laisser emporter. Je peux rapidement me perdre dans ce tourbillon en portant d’abord mon attention sur les “causes extérieures” de la situation. Mon...

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